hamile yoga Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Evde yapılan hamilelik testleri esaslı şekilde kullanıldığında %99'a kadar güvenilirdir. Ancak testi çok erken uygulamak yahut tasarruf talimatlarına uymamak yanlış sonuçlara maksat hevesliabilir.Hamilelik sırasında eğin ve kalça balkısı üzere sorunlarla zıtlaşabilirsiniz. Shavasana, bu ağrıları hafifletir ve vücudunuzun d